The English and Hindi are machine translations, not yet reviewed by a scholar.हिन्दी और अंग्रेज़ी मशीन-अनुवाद हैं, किसी विद्वान ने अभी जाँचे नहीं हैं।How they are madeये कैसे बने
Amid the states of the world, lasting and passing, ever shifting, I stand firm. I am turned inward; by my own will, I remain, myself within myself.
जगत की इन बदलती हुई, कभी टिकने वाली और कभी न टिकने वाली, अवस्थाओं के बीच मैं दृढ़ स्थित हूँ। मैं अंतर्मुख हूँ; अपनी ही इच्छा से मैं आत्मा में आत्मा के रूप में स्थित रहता हूँ।
I reflect on thought itself, made of being and non-being, mixed with what is wished for and what is not, and then rest in the self. So I live long, free from any sickness.
भाव और अभाव से बनी, चाही और अनचाही बातों से भरी हुई चिंता पर विचार करके, मैं आत्मा में स्थित रहता हूँ। इसी से मैं बहुत समय से बिना किसी रोग के जी रहा हूँ।
Always keeping in mind the moment when the in-breath and the out-breath join, I am content in myself, within the self. So I live long, free from any sickness.
प्राण और अपान के मिलने के क्षण को सदा स्मरण करते हुए, मैं स्वयं अपनी आत्मा में संतुष्ट रहता हूँ। इसी से मैं बहुत समय से बिना किसी रोग के जी रहा हूँ।
न स्तौमि न च निन्दामि क्वचित्किंचित्कदाचन । आत्मनोऽन्यस्य वा साधो तेनाहं शुभमागतः ॥ १३ ॥
na stauti na ca nindāmi kvacitkiñcitkadācana | ātmano'nyasya vā sādho tenāhaṃ śubhamāgataḥ || 13 ||
I never praise and I never blame anything, anywhere, at any time, whether it is my own or another's, good sir. That is why I have come to what is good.
मैं न कभी किसी की प्रशंसा करता हूँ, न कभी निंदा, चाहे वह मेरा अपना हो या किसी और का, हे साधु। इसी से मैं शुभ को प्राप्त हुआ हूँ।
Holding fast to the highest renunciation, I have given up everything, always, life itself, and all that goes with it. That is why I have come to what is good.
सबसे बड़े त्याग को अपनाकर मैंने सब कुछ, सदा के लिए, त्याग दिया है, जीवन को भी और बाकी सब कुछ भी। इसी से मैं शुभ को प्राप्त हुआ हूँ।
This one is my kinsman, this one is a stranger, this one is mine, this one belongs to someone else, I never think this way, brahmin. So I live free of any sickness.
यह मेरा अपना है, यह पराया है, यह मेरा है, यह किसी और का है, हे ब्राह्मण, मैं ऐसा कभी नहीं सोचता। इसी से मैं बिना किसी रोग के जी रहा हूँ।
I know that all this, appearing in every form, without beginning or end, untouched by any sickness, is myself, pure awareness. So I live free of any sickness.
मैं जानता हूँ कि यह सब कुछ, जो हर रूप में दिखाई देता है, जिसका न आरंभ है न अंत, जो किसी रोग से रहित है, वह मैं ही हूँ, चेतना। इसी से मैं बिना किसी रोग के जी रहा हूँ।
आहरन्विहरंस्तिष्ठन्नत्तिष्ठन्नुच्छ्वसन्स्वपन् । देहोऽहमिति नो वेद्मि तेनास्मि चिरजीवितः ॥ २२ ॥
āharanviharaṃstiṣṭhannattiṣṭhannucchvasansvapan | deho'hamiti no vedmi tenāsmi cirajīvitaḥ || 22 ||
Whether I am eating, moving about, standing or not standing, breathing, or sleeping, in all this I never think 'I am the body.' Because of this I live a long life.
चाहे मैं खा रहा होऊं, घूम रहा होऊं, खड़ा होऊं या खड़ा न होऊं, सांस ले रहा होऊं या सो रहा होऊं, इन सबमें मैं कभी यह नहीं सोचता कि 'मैं यह शरीर हूं।' इसी वजह से मैं लंबी उम्र तक जीता हूं।
I see this whole business of the world the way someone standing in deep sleep sees it, as if it did not exist at all. Because of this I live free from disease.
मैं इस पूरी दुनिया के इस खेल को वैसे देखता हूं जैसे कोई गहरी नींद में सोया हुआ व्यक्ति देखता है, जैसे यह हो ही ना। इसी वजह से मैं बिना किसी रोग के जीता हूं।
yathākālamupāyātāvarthānarathau samau mama | hastāviva śarīrasthau tena jīvāmyanāmayaḥ || 24 ||
Gain and loss come to me each in their own time, and both are the same to me, like my own two hands on my body. Because of this I live free from disease.
लाभ और हानि मेरे पास अपने-अपने समय पर आते हैं, और दोनों मेरे लिए बराबर हैं, जैसे मेरे शरीर के अपने ही दोनों हाथ। इसी वजह से मैं बिना किसी रोग के जीता हूं।
With a power that never wavers, and with a clear eye that is gentle and innocent, I see straight and true everywhere. Because of this I live free from disease.
एक ऐसी ताकत से जो कभी नहीं डगमगाती, और एक ऐसी साफ नज़र से जो कोमल और भोली है, मैं हर जगह सीधा और सच देखता हूं। इसी वजह से मैं बिना किसी रोग के जीता हूं।
āpādamastakānte'sminna dehe mamatā mama | tyaktāhaṃkārapaṅkasya tena jīvāmyanāmayaḥ || 26 ||
In this body, from the feet to the top of the head, I feel nothing is 'mine.' I have thrown off the mud of ego. Because of this I live free from disease.
इस शरीर में, पैर से लेकर सिर की चोटी तक, मुझे कहीं भी यह महसूस नहीं होता कि यह 'मेरा' है। मैंने अहंकार के कीचड़ को त्याग दिया है। इसी वजह से मैं बिना किसी रोग के जीता हूं।
यत्करोमि यदश्नामि तत्त्यक्त्वा तद्वतोऽपि मे । मनो नैष्कर्म्यमादत्ते तेन जीवाम्यनामयः ॥ २७ ॥
yatkaromi yadaśnāmi tattatyaktvā tadvato'pi me | mano naiṣkarmyamādatte tena jīvāmyanāmayaḥ || 27 ||
Whatever I do, whatever I eat, I let it go even while I am doing it, and my mind holds on to freedom from action. Because of this I live free from disease.
मैं जो भी करता हूं, जो भी खाता हूं, उसे करते हुए भी उसी वक्त छोड़ देता हूं, और मेरा मन कर्म से मुक्ति को पकड़े रहता है। इसी वजह से मैं बिना किसी रोग के जीता हूं।
करोमीशोऽपि नाक्रान्तिं परितापे न खेदवान् । दरिद्रोऽपि न वाञ्छामि तेन जीवाम्यनामयः ॥ २९ ॥
karomīśo'pi nākrāntiṃ paritāpe na khedavān | daridro'pi na vāñchāmi tena jīvāmyanāmayaḥ || 29 ||
Even when I have the power to act, I do not force my way over anyone. In suffering I do not grieve. Even when poor, I do not long for more. Because of this I live free from disease.
भले ही मुझमें कुछ भी करने की ताकत हो, मैं किसी पर ज़बरदस्ती नहीं करता। दुख में मैं दुखी नहीं होता। गरीब होने पर भी मैं और पाने की चाह नहीं रखता। इसी वजह से मैं बिना किसी रोग के जीता हूं।
In this body, which has a form that sees, the self that lives in every being is the seat of awareness. Through this sameness, I am the whole multitude of beings. Because of this I live free from disease.
इस शरीर में, जिसका रूप देखने में सक्षम है, हर प्राणी में रहने वाली आत्मा ही चेतना का ठिकाना है। इसी समानता के कारण मैं ही सब प्राणियों का समूह हूं। इसी वजह से मैं बिना किसी रोग के जीता हूं।
आशापाशविनुन्नायाश्चित्तवृत्तेः समाहितः । संस्पर्शे न ददाम्यन्तस्तेन जीवाम्यनामयः ॥ ३१ ॥
āśāpāśavinunnāyāścittavṛtteḥ samāhitaḥ | saṃsparśe na dadāmyantastena jīvāmyanāmayaḥ || 31 ||
When the movements of my mind are pulled by the rope of desire, I stay collected and do not let them touch me from within. Because of this I live free from disease.
जब मेरे मन की हलचलें इच्छा की रस्सी से खिंचती हैं, तब भी मैं स्थिर रहता हूं और उन्हें अपने भीतर छूने नहीं देता। इसी वजह से मैं बिना किसी रोग के जीता हूं।
Whether asleep or awake, I see the unreality of the world and the reality of the self as clearly as a fruit held in my own hand. Because of this I live a long life.
चाहे मैं सोया हुआ होऊं या जागा हुआ, मुझे दुनिया का न होना और आत्मा का होना उतना ही साफ दिखता है जितना अपने हाथ में रखा हुआ कोई फल। इसी वजह से मैं लंबी उम्र तक जीता हूं।
Old, broken, worn out, wasted, shaken, crushed, destroyed — whatever has become like this, I see it all as if it were new. Because of this I live free from disease.
पुराना, टूटा हुआ, ढीला, कमज़ोर, हिला हुआ, कुचला हुआ, नष्ट हो चुका — जो कुछ भी ऐसा हो चुका है, मुझे वह सब नया जैसा दिखता है। इसी वजह से मैं बिना किसी रोग के जीता हूं।
sukhito'smi sukhāpanne duḥkhito duḥkhite jane | sarvasya priyamitraṃ ca tena jīvāmyanāmayaḥ || 34 ||
When someone is happy, I am happy. When someone is suffering, I suffer with them. I am a dear friend to everyone. Because of this I live free from disease.
जब कोई खुश होता है, तो मैं खुश होता हूं। जब कोई दुखी होता है, तो मैं भी उसके साथ दुखी होता हूं। मैं सबका प्रिय मित्र हूं। इसी वजह से मैं बिना किसी रोग के जीता हूं।
āpadyacaladhīro'smi jagannmitraṃ ca saṃpadi | bhāvābhāveṣu naivāsmi tena jīvāmyanāmayaḥ || 35 ||
In misfortune I stay firm and unshaken, and in good fortune I am a friend to the world. Whether things come into being or pass away, I am not caught up in it. Because of this I live free from disease.
मुसीबत में मैं अडिग और स्थिर रहता हूं, और अच्छे समय में मैं दुनिया का मित्र बना रहता हूं। चीज़ें बनें या मिटें, मैं उनमें उलझता नहीं। इसी वजह से मैं बिना किसी रोग के जीता हूं।
नाहमस्मि न चान्यो मे नाहमन्यस्य कस्यचित् । इति मे भावितं चित्तं तेन जीवाम्यनामयः ॥ ३६ ॥
nāhamasmi na cānyo me nāhamanyasya kasyacit | iti me bhāvitaṃ cittaṃ tena jīvāmyanāmayaḥ || 36 ||
I am not this separate self, and no one else belongs to me, nor do I belong to anyone else. My mind is settled in this understanding. Because of this I live free from disease.
मैं यह अलग 'मैं' नहीं हूं, और कोई दूसरा मेरा नहीं है, ना ही मैं किसी और का हूं। मेरा मन इसी समझ में टिका हुआ है। इसी वजह से मैं बिना किसी रोग के जीता हूं।
ahaṃ jagadahaṃ vyoma deśakālakramāvaham | ahaṃ kriyeti me buddhiste na jīvāmyanāmayaḥ || 37 ||
I am the world, I am the sky, I am the one who brings about the order of place, time, and action — this is my understanding. Because of this I live free from disease.
मैं ही दुनिया हूं, मैं ही आकाश हूं, स्थान, समय और कर्म का क्रम लाने वाला भी मैं ही हूं — यही मेरी समझ है। इसी वजह से मैं बिना किसी रोग के जीता हूं।
घटश्चिच्चित्पटश्चित्खं चिद्वनं शकटं च चित् । चित्सर्वमिति मे भावस्तेन जीवाम्यनामयः ॥ ३८ ॥
ghaṭaściccitpaṭaścitkhaṃ cidvanaṃ śakaṭaṃ ca cit | citsarvamiti me bhāvaste na jīvāmyanāmayaḥ || 38 ||
The pot is consciousness, the cloth is consciousness, the sky is consciousness, the forest is consciousness, and the cart too is consciousness. 'Consciousness is everything' — this is what I hold to be true. Because of this I live free from disease.
घड़ा भी चेतना है, कपड़ा भी चेतना है, आकाश भी चेतना है, जंगल भी चेतना है, और गाड़ी भी चेतना है। 'सब कुछ चेतना ही है' — यही मेरा दृढ़ विश्वास है। इसी वजह से मैं बिना किसी रोग के जीता हूं।
In the ocean of Brahman, the three worlds toss like a wave, changing form as they are created and then overwhelmed and destroyed. That wave sometimes sinks down and sometimes rises up, and it is a confusing sight to watch. Watching it and understanding it, I have gone on living for a long time.
ब्रह्म के इस सागर में तीनों लोक एक लहर की तरह हिलते-डुलते रहते हैं, बनते हैं, फिर दबाए जाते हैं और नष्ट होते हैं, और अलग-अलग रूप लेते रहते हैं। वह लहर कभी नीचे बैठ जाती है, कभी ऊपर उठ आती है, और इसे देखना एक उलझन भरा दृश्य है। इसे देखते हुए और समझते हुए, मैं लंबे समय से यहां टिका हुआ हूं।