Book 4 of the Yoga Vasishtha, chapter 19 — 35 verses in Sanskrit, Devanagari and IAST, with a plain English and Hindi translation of every verse.
योग वासिष्ठ, स्थिति प्रकरण, अध्याय 19 — हर श्लोक मूल संस्कृत में, साथ में सरल हिन्दी अर्थ और अंग्रेज़ी अनुवाद।
The English and Hindi are machine translations, not yet reviewed by a scholar.हिन्दी और अंग्रेज़ी मशीन-अनुवाद हैं, किसी विद्वान ने अभी जाँचे नहीं हैं।How they are madeये कैसे बने
Sri Vasishtha said: The seed of the individual self is the highest Brahman itself, present everywhere like space. Because of this, even inside the world within a living being's own body, life exists in many separate forms on its own.
श्री वसिष्ठ बोले: जीव का बीज तो परम ब्रह्म ही है, जो हर जगह आकाश की तरह फैला हुआ है। इसी वजह से किसी जीव के भीतर बसी दुनिया में भी जीव अपने आप कई अलग-अलग रूपों में मौजूद रहता है।
Because consciousness is one single dense whole, many kinds of living beings exist within a single living being, just as many layers lie inside a banana trunk, just as worms live inside the earth.
चूंकि चेतना एक ही सघन इकाई है, इसलिए एक जीव के भीतर भी कई तरह के जीव मौजूद होते हैं, जैसे केले के तने में कई परतें होती हैं, जैसे धरती के भीतर कीड़े रहते हैं।
यो यो नाम यथा ग्रीष्मे कल्पस्वेदाद्भवेत्कृमिः । यद्यद्दृश्यं शुद्धचित्खं तज्जीवो भवति स्वतः ॥ ३ ॥
yo yo nāma yathā grīṣme kalpasvedādbhavetkṛmiḥ | yadyaddṛśyaṃ śuddhacitkhaṃ tajjīvo bhavati svataḥ || 3 ||
Just as, in summer, a small creature is born on its own from moisture, whatever name it may go by, in the same way, whatever we see, since it is really pure consciousness itself, becomes a living being on its own.
जैसे गर्मी में नमी से अपने आप कोई कीड़ा पैदा हो जाता है, चाहे उसका नाम कुछ भी हो, वैसे ही जो कुछ भी दिखाई देता है, चूंकि वह असल में शुद्ध चेतना ही है, वह अपने आप एक जीव बन जाता है।
Those who worship gods reach the gods. Those who worship yakshas reach the yakshas. Those who worship Brahman reach Brahman. So one should hold on to what is not small, the highest one.
देवताओं की पूजा करने वाले देवताओं तक पहुंचते हैं। यक्षों की पूजा करने वाले यक्षों तक पहुंचते हैं। ब्रह्म की पूजा करने वाले ब्रह्म तक पहुंचते हैं। इसलिए इंसान को उसी का सहारा लेना चाहिए जो छोटा नहीं, सबसे बड़ा है।
स मुक्तो भृगुपुत्रो हि निर्मलत्वात्स्वसंविदः । बद्धः प्रथमदृष्टेन दृश्येनाशु स्वभावतः ॥ ६ ॥
sa mukto bhṛguputro hi nirmalatvātsvasaṃvidaḥ | badhdhaḥ prathamadṛṣṭena dṛśyenāśu svabhāvataḥ || 6 ||
Bhrigu's son is indeed free, because his own awareness is pure. Yet the moment he sees a first thing, he quickly becomes bound to it, by his very nature.
भृगु का पुत्र सच में मुक्त है, क्योंकि उसकी अपनी चेतना निर्मल है। लेकिन जैसे ही वह पहली बार किसी चीज़ को देखता है, वह अपने स्वभाव से ही तुरंत उससे बंध जाता है।
A young girl, born in this world, weak and faded, whatever she first perceives in front of her, her awareness takes on exactly that form; it becomes nothing else at all.
इस धरती पर जन्मी एक कमज़ोर, मुरझाई-सी बालिका, वह सबसे पहले अपने सामने जो कुछ भी देखती है, उसकी चेतना ठीक वैसा ही रूप ले लेती है; वह और कुछ नहीं बनती।
Sri Rama said: Master, please tell me the difference between the waking state and the dream state. How can what is called waking really be waking? And how can a dream become a waking illusion, seeming just like being awake?
श्री राम बोले: हे भगवन, मुझे जाग्रत अवस्था और स्वप्न अवस्था का भेद बताइए। जिसे जाग्रत कहा जाता है वह सचमुच जाग्रत कैसे होती है? और सपना जागने जैसा भ्रम बनकर जागने जैसा कैसे लगने लगता है?
Sri Vasishtha said: Whatever comes with a steady, lasting sense of reality is called waking. Whatever comes with a sense that is unstable and does not last is called a dream.
श्री वसिष्ठ बोले: जो कुछ स्थिर और टिकाऊ अनुभव के साथ आता है, उसे जाग्रत कहा जाता है। जो कुछ अस्थिर अनुभव के साथ आता है, जो टिकता नहीं, उसे स्वप्न कहा जाता है।
In the waking state, if something is seen only for an instant, it behaves like a dream. But if a dream lasts over a stretch of time, it behaves like waking. So the waking state can turn into a dream, and a dream can turn into waking.
जाग्रत अवस्था में अगर कोई चीज़ सिर्फ एक पल के लिए दिखे, तो वह सपने जैसी हो जाती है। और अगर सपना काफी देर तक बना रहे, तो वह जागने जैसा हो जाता है। इस तरह जागना सपना बन सकता है, और सपना जागना बन सकता है।
There is no real difference between the waking state and the dream state except this: one is stable and the other is unstable. Apart from that, the experience of both is always the same everywhere, in every way.
जाग्रत अवस्था और स्वप्न अवस्था में इसके सिवा कोई फर्क नहीं है कि एक स्थिर है और दूसरी अस्थिर। इसके अलावा दोनों का अनुभव हमेशा, हर जगह, हर तरह से एक जैसा ही होता है।
Even a dream, while it is happening, becomes like waking if it feels steady and stable. And even the waking state becomes like a dream if it feels unstable. It all depends on how steady that awareness feels.
सपना भी, जब वह चल रहा होता है, अगर स्थिर और टिकाऊ महसूस हो तो जागने जैसा बन जाता है। और जागना भी, अगर अस्थिर महसूस हो तो सपने जैसा हो जाता है। यह सब इस पर निर्भर करता है कि वह अनुभव कितना स्थिर लगता है।
Even a dream, when part of it is felt with the conviction of being awake, takes on the nature of waking. And being a dream, when felt with the conviction of it being a dream, stays exactly as a dream. It all depends on how it is experienced.
सपना भी, जब उसका कोई हिस्सा जागने जैसे यकीन के साथ महसूस हो, तो जागने जैसा बन जाता है। और सपने का सपना होना, जब स्वप्न जैसे यकीन से महसूस हो, तो वैसा ही स्वप्न बना रहता है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि उसे कैसे अनुभव किया जाता है।
Whatever is known as steady, for as long as it stays steady, is called waking. But the very same thing, when it breaks apart in an instant, is a dream. Listen to how this happens.
जो कुछ स्थिर जाना जाता है, जब तक वह स्थिर रहता है, उसे जाग्रत कहा जाता है। लेकिन वही चीज़, जब एक पल में टूट जाती है, तो सपना कहलाती है। सुनो यह कैसे होता है।
There is a life-force inside the body, by which a person lives. Dear one, this is what is called by such names as vital energy, vigor, or the life-force.
शरीर के भीतर एक जीवनी-शक्ति होती है, जिसके कारण इंसान जीता है। हे प्रिय, इसी को तेज, वीर्य, जीवनी-शक्ति जैसे नामों से पुकारा जाता है।
When the body becomes active through the mind, through actions, and through speech, then the life-force, driven by the breath, spreads through the body.
जब शरीर मन, कर्म और वाणी के जरिए सक्रिय हो जाता है, तब सांस से धकेली गई जीवनी-शक्ति पूरे शरीर में फैल जाती है।
As that life-force spreads through the limbs, all awareness rises up. Because it now appears as something seen, it turns into what we call the mind, the illusion of a whole world hidden inside.
जैसे-जैसे वह जीवनी-शक्ति अंगों में फैलती है, समूची चेतना जाग उठती है। चूंकि अब वह देखी हुई चीज़ जैसी लगने लगती है, इसलिए वह मन कहलाने लगती है, जो भीतर छुपी हुई एक पूरी दुनिया का भ्रम है।
Spreading out through openings like the eyes and the other senses, it sees within itself a shape that seems to be outside, full of many different forms and changes.
आंखों और बाकी इंद्रियों के छिद्रों से बाहर की ओर फैलकर, वह अपने भीतर ही एक ऐसा रूप देखती है जो बाहर का जैसा लगता है, जो कई तरह के आकारों और बदलावों से भरा होता है।
Because it stays steady in that same way, this state is understood as waking. This is called the waking process. Now listen to the process of deep sleep and what comes after.
क्योंकि वह चेतना उसी तरह स्थिर बनी रहती है, इसलिए इसे जागने की अवस्था समझा जाता है। इसे जागने का क्रम कहा गया है। अब सुषुप्ति और उसके बाद की अवस्थाओं का क्रम सुनो।
समतामागतैर्वातैः क्षोभ्यते न हृदम्बरे निर्वातसदने दीपो यथाऽऽलोकैककारकः ॥ २१ ॥
samatāmāgatervātairkṣobhyate na hṛdambare nirvātasadane dīpo yathā'ālokaikakārakaḥ || 21 ||
When the breaths have become even and settled, the space of the heart is not disturbed by them, just as a lamp in a room with no wind burns alone and gives a steady light.
जब प्राण-वायु सम और शांत हो जाती है, तब हृदय का यह भीतरी आकाश उससे विचलित नहीं होता, ठीक वैसे ही जैसे बिना हवा वाले कमरे में दीपक अकेला स्थिर होकर प्रकाश देता है।
ततः सरति नाङ्गेषु संवित्क्षुभ्यति तेन नो न चेक्षणादीन्यायाति रन्ध्राण्यायाति नो बहिः ॥ २२ ॥
tataḥ sarati nāṅgeṣu saṃvitkṣubhyati tena no na cekṣaṇādīnyāyāti randhrāṇyāyāti no bahiḥ || 22 ||
Then that awareness does not spread through the limbs and is not disturbed by the breath. It does not go out through the openings such as the eyes, it does not go outward at all.
तब वह चेतना शरीर के अंगों में नहीं फैलती और उससे विचलित भी नहीं होती। वह आँख जैसे छिद्रों से बाहर नहीं जाती, वह बिल्कुल भी बाहर नहीं जाती।
The living force then stirs only within, like the oil hidden inside a sesame seed, like the coldness hidden inside frost, like the richness hidden inside ghee.
जीव तब केवल भीतर ही स्पंदित होता है, जैसे तिल के भीतर छिपा तेल, जैसे बर्फ के भीतर छिपी ठंडक, जैसे घी के भीतर छिपी चिकनाई।
A small part of awareness, taking the shape of the living force, settles by its own clearness into the state called deep sleep, a state where the breath is calm and gentle and ordinary awareness is absent.
चेतना का एक छोटा अंश, जीव का रूप लेकर, अपनी निर्मलता के कारण भीतर ही सुषुप्ति नाम की अवस्था में पहुँच जाता है, जिसमें श्वास शांत और हल्की होती है और सामान्य जागने वाली चेतना नहीं रहती।
The one who has known that sameness once every sense of difference has ended, and who still goes about waking, dream, and deep sleep like anyone else, that awakened person is remembered as one who has reached the fourth state.
जिसने भेद के मिट जाने पर उस समता को जान लिया है, और जो जाग्रत, स्वप्न और सुषुप्ति में औरों की तरह ही व्यवहार करते हुए भी जागा हुआ है, उसी को तुरीय अवस्था वाला कहा गया है।
In deep sleep, when that living force, that same awareness, is stirred a little by the breath that has grown gentle, it then rises up in the form of thought.
सुषुप्ति में जब वह जीव-शक्ति, यानी वही चेतना, शांत हो चुकी प्राण-वायु से थोड़ी हिल जाती है, तब वह विचार के रूप में उठ खड़ी होती है।
Within itself it quickly sees the whole web of the world sitting inside it, appearing and disappearing in a sequence that only seems real, spread out just as a tree is spread out inside a seed.
वह अपने ही भीतर, अपने अंदर बसे संसार के इस जाल को तुरंत देख लेता है, जो प्रकट और अप्रकट होने के एक भ्रामक क्रम में फैला हुआ है, ठीक वैसे ही जैसे बीज के भीतर वृक्ष फैला हुआ रहता है।
When that sleeping body is drenched with water, it then feels within itself the stir of water and things like it, held inside just as a flower holds its own scent.
जब सोया हुआ शरीर पानी से भीग जाता है, तब वह भीतर ही भीतर पानी जैसी चीज़ों की हलचल महसूस करता है, ठीक वैसे ही जैसे फूल अपनी ही खुशबू को अपने भीतर रखता है।
When the body is overcome by excess bile, it then feels within itself the stir of summer heat and things like it, spread out fully as if it were happening outside.
जब शरीर पित्त की अधिकता से घिर जाता है, तब वह भीतर ही भीतर गर्मी जैसी चीज़ों की हलचल महसूस करता है, जो इतनी फैली हुई लगती है मानो बाहर हो रही हो।
रक्तापूर्णो रक्तवर्णान्देशान्कालान्बहिर्यथापश्यत्यनुभवात्मत्वात्तत्रैव च निमज्जति ॥ ३१ ॥
raktāpūrṇo raktavarṇāndeśānkālānbahiryathāpaśyatyanubhavātmatvāttatraiva ca nimajjati || 31 ||
One whose body is full of excess blood sees, as if it were outside him, places and times colored red, and because experience itself is the nature of the self, he sinks completely into that very experience.
जिसके शरीर में रक्त की अधिकता होती है, वह मानो बाहर ही लाल रंग के स्थान और समय देखता है, और क्योंकि अनुभव ही आत्मा का स्वरूप है, इसलिए वह उसी अनुभव में पूरी तरह डूब जाता है।
Whatever inclination he keeps feeding, the sleeping person sees that very thing within himself, just as, stirred by the breath, one sees the outside world through openings such as the eyes.
जिस वासना को वह बार-बार सींचता है, सोया हुआ व्यक्ति उसी को अपने भीतर देखता है, ठीक वैसे ही जैसे प्राण-वायु से हलचल होने पर आँख जैसे छिद्रों से बाहर की दुनिया दिखाई देती है।
Since the openings of the senses are not taken over by the breath, and the stir stays only within, he quickly knows that state through awareness alone, and this is called a dream.
क्योंकि इन्द्रियों के छिद्र प्राण-वायु के अधीन नहीं होते और हलचल केवल भीतर ही रहती है, इसलिए वह भीतर ही भीतर उस अवस्था को शीघ्र जान लेता है, और इसी को स्वप्न कहा जाता है।
When the openings of the senses are fully taken over, and a person, stirred by the breath, sees everything clearly, the greatest sages call that state waking.
जब इन्द्रियों के छिद्र पूरी तरह सक्रिय हो जाते हैं और प्राण-वायु से हलचल होकर व्यक्ति सब कुछ स्पष्ट देखता है, तब सबसे बड़े मुनि उस अवस्था को जाग्रत कहते हैं।
Now that you have understood this, and your understanding has grown great and clear within you, you must never think of this unreal world as real. That very idea of it being real is the flaw that breeds death, destruction, and dissolution.
अब जब तुमने यह समझ लिया है, और तुम्हारी समझ भीतर से महान और स्पष्ट हो गई है, तो इस असत् संसार को कभी सच मत मानो। उसे सच मान लेना ही वह दोष है जो मृत्यु, विनाश और लय को जन्म देता है।